南京哪些方法能缓解头痛

　　头痛起来有时候疼痛难忍，令人抓狂，虽然这种问题不会对健康造成什么伤害，但是会影响人们正常的工作与生活，严重时候可能没有办法思考问题，因此，我们需要了解一些缓解方法来帮助消除症状稳定病情，那么具体，南京哪些方法能缓解头痛呢?下面就一起来看看吧。

　　治疗头痛方法

　　按穴治头痛法

　　用一只手的拇指和中指使劲按两边的太阳穴，另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝，可治头痛。

　　梳头治头痛法

　　每天反复梳头，再用木梳齿轻轻叩击头皮3～5分钟，可治疗血管神经性头痛、偏头痛等。若能针对头部穴位和疼痛部位叩击，疗效会更好。

　　盐治头痛法

　　用食盐轻擦舌尖，并且喝一杯盐开水，头痛症状可望减轻。

　　荞麦治头痛法

　　将250克荞麦面和适量米醋制成面饼，放入铁锅烘热，包在毛巾内趁热包扎患处，可治头痛。

　　热水浸手治偏头痛法

　　双手浸入热水中，让水没过手腕，每次浸半小时。在浸泡过程中，要保持水温。连续浸泡数次，偏头痛症状可消失。

　　冷敷治偏头痛法

　　偏头痛发作时，取湿毛巾敷在痛处，毛巾捂热后要注意更换，一般20分钟左右就能减轻疼痛。

　　南京哪些方法能缓解头痛?其实通过按摩的方式来缓解效果还是很不错的，能够疏经通络，或者卧床休息减少思考，当然饮食方面也要注意，要避免吃辛辣刺激性大的食物，尽量以清淡些为主。