南京更年期失眠的原因？

　　南京更年期失眠的原因？现在的人们总是会有这样和那样的压力，因此南京精神科医院的专家指出，晚上睡不着成为人们生活当中常见的疾病，对于人们失眠很常见。而且发病的范围是非常的广，可能每个人都有失眠过，只是轻重的问题。

 

　　1、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象

 

　　很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

 

　　2、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大

 

　　3、从心理应激反应上来看

 

　　女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

 

　　南京更年期失眠的原因？温馨提示：以上就是较常见的更年期失眠的原因，希望能对您起到很大的帮助，也希望正要处于更年期的女性一定要及时的做好预防的措施。