想不失眠，那一定要注意! 失眠想必很多人都经历过，失眠的感觉异常痛苦，如果是严重的失眠更会让人们呈现出很多不良的反应，失眠患者一到晚上就睡意全无，而白天却经常萎靡不...[详细]2019-03-20

青少年时期是我们人生的一个转折期，无论是身体方面还是心理方面都是一次全方面的升华。现在有越多的青少年出现睡眠质量差、睡眠不足的情况，该如何治疗失眠呢?其实睡觉时间很...[详细]2018-12-07

为什么失眠患者容易自杀? 相信这个问题让大家感到匪夷所思，不明白睡不着怎么会让让人产生自杀心理。近日人员进行了一个实验研究的调查，两百多个小时不睡觉，知道支撑不了，...[详细]2018-12-07

目前很多人失眠过，但不知道自己的失眠究竟算不算是失眠症，因此没有及时的治疗这种失眠症，最后失眠症越发的严重，导致长期的失眠，不能正常的休息。所以说说失眠症患者还是...[详细]2018-12-07

哪些因素会造成失眠? 失眠可能每一个人都有可能发生，在患有失眠的时候，身体会因为无法适应而导致内分泌紊乱，所以我们要重视失眠这样的疾病，那么，哪些因素会造成失眠？ 推荐阅读》》》》 失眠食疗的调节有什么好的办法呢 一、躯体性原因：主要是指身体存...[详细]2018-04-29

如何让失眠远离我们呢？ 失眠症并不是一种很严重的疾病，生活中只要我们注意一些小的细节就会很自然的避免失眠这样的问题出现，那么，我们如何让失眠远离我们呢？ 推荐阅读》》》》 失眠食疗的调节有什么好的办法呢 如果只是轻微失眠症的患者是不需要马上使...[详细]2018-04-29

失眠食疗的调节有什么好的办法呢？ 很多人都会出现失眠问题，这些疾病的发生会给我们的生活造成极大的影响，有的患者在长期的失眠时会吃安眠药，但这不是长久之计，那么，失眠食疗的调节有什么好的办法呢。 推荐阅读》》》》 有什么方法促进睡眠 现在失眠分...[详细]2018-04-27

怎么做才能让失眠远离？ 失眠是现在很多人都比较容易碰到的问题，因为工作以及生活压力比较大，总会让自己出现不顺心的事情，而且很多人会在晚上工作或者熬夜打游戏熬夜学习，那么，怎么做才能让失眠远离？ 推荐阅读》》》》 临睡前的四不要 1、要保持有规律...[详细]2018-04-27