失眠对身体的危害是什么----

　　大家对于失眠相信并不陌生吧，失眠是神经系统疾病当中较为常见的一种，很多人都出现过不同程度的失眠，专家说对于轻度的失眠，通过调理是可以缓解，如果是比较严重的失眠，那么不仅治疗难度加大，同时也给患者的健康带来危害，具体内容下面为您详细介绍。

　　患有疾病的患者经过医生的诊断，在生活中较常出现的症状就是睡眠浅容易做梦：病人会感觉睡觉不踏实，一夜都是醒醒睡睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　那么除了上述讲解的以外，专家还在临床上仔细的研究长期的患者还会影响人体新陈代谢过程。不仅如此，人的睡眠时间与寿命长短也有明显的关系。每晚平均睡7至8小时的人寿命较长，即使是年轻力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成“睡眠赤字”，导致“健康透支”，加速衰老，缩短生命期。专家提醒，出现以上失眠症的临床表现的其中几种，一定要重视，早日治疗。

　　失眠的症状在医学上本来就是一种难以的疾病，如果在生活中要是再加上疾病引发的危象，那就更是难上加难了，所以遇到疾病的时候一定要及时治疗、及时用药，做到位的护理工作，让患者一直保持健康的心理状态。

　　以上介绍的是失眠的危害有哪些?专家说大家千万不要忽视失眠的发生，长期失眠会导致抑郁症的发生，严重的影响着正常的工作和生活中，所以早期发现并治疗失眠是很关键的，如果您想了解失眠的治疗，可以在线咨询专家。