判断失眠标准的知识介绍

    判断失眠标准的知识介绍?根据数据统计得出，生活中大部分的人们对于失眠这一症状并不是很关心，虽然他们直到导致失眠出现的原因，但是却没有去加以关注，如果时间稍长就演变成神经疾病，甚至还可能导致猝死!也有很多人只知道自己“失眠了”，但是就是不能够准确的进行判断。什么情况下才算是真正的失眠症?下面为大家做详细的介绍。

 

    判断失眠标准的知识介绍

 

    卫生部门(WHO)失眠症判定标准：

 

    1：连续一个月每周至少有当天出现上床短时间无法入睡;

    2：每天睡眠时间不足6.5小时;

 

    3：在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次，醒后难于入睡;

 

    4：多梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样;

 

    5：次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。

 

    精确的检查和诊断对失眠的治疗起着相当关键的作用，通过精确检查可以确定发病的具体病因，同时对接下来的治疗还能提供准确的方案

 

    判断失眠标准的知识介绍?温馨提示：相信上述的知识大家都已经了解了吧，如果还想了解更多的知识，可以联系我们的在线医师进行咨询，祝大家健康!